Nui rau xào hải sản là món ăn sáng với đầy đủ dưỡng chất, màu sắc lại đẹp mắt, bọn trẻ sẽ thích lắm cho mà xem
Nui rau xào hải sản

Nguyên liệu gồm có:

  • Nui rau xoắn 300 Gr
  • Mực ống 200 Gr
  • Cần tây một ít
  • Tỏi một ít
  • Cà chua một ít (Tương)
  • Nước mắm một ít
  • Hạt nêm một ít
  • Dầu hào một ít
  • Gừng một ít

Cách Thực hiện:

1

Tôm rửa thật sạch, hấp chín, bóc bỏ vỏ, bổ đôi, tước bỏ chỉ đen.

2

Mực tuốt bỏ màng, rửa thật sạch, trần qua nước sôi có thả chút xíu muối và nhánh gừng đập dập, vớt ra, thái khoanh hoặc thái miếng khứa vẩy rồng.

3

Rau cần tây rửa thật sạch, thái khúc dài khoảng 4 cm. Tỏi bóc vỏ, đập dập.

4

Bắc nồi nước lên bếp, cho vào một chút muối và 1 muỗng canh dầu chiên (để nui không dính vào nhau), thả nui vào luộc trong khoảng 5 - 6 phút.

5

Khi thấy nui mềm nhưng vẫn còn độ dai một chút thì bắc ra, đổ nui ra rổ cho ráo nước. Lưu ý không luộc nui kỹ quá, sẽ làm nui nhũn, mất ngon.

6

Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu chiên, phi thơm tỏi và gừng thái chỉ, cho mực vào xào săn, nêm một ít nước mắm, dầu hào, rồi cho tôm vào đảo thêm khoảng 1 phút.

7

Cho nui vào chảo xào với chút xíu dầu chiên, nêm hạt nêm vừa miệng rồi trút tôm mực vào đảo đều khoảng 1 đến 2 phút cho nui được săn và thấm gia vị.

8

Cho cần tây vào đảo đều rồi trút ra đĩa. Dùng nóng kèm với tương cà chua (ketchup).

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cach nau che thịt heo kho chua ngọt canh bò hầm khoai khai vị be Bí quyết nấu các món ăn ngày tết bữa BUN cu cai do xao ca vien quà vặt lẩu măng cá Cách tạo hình trái tim cho trứng luộc các món nướng nộm rau muống làm bánh trung thu Cach nau bo kho thịt ba chỉ kho cá mon canh nhung sai lam khi che bien thit cà rốt đu đủ ngâm vun Quả bún gạo xào món Singapore Trâm Phạm hương dân nấu ăn thịt cuộn xoài ca cha ChÃƒÆ bánh chuối nướng Cac món ca chả ốc bươu Thử làm chả ốc thơm các món ăn ngon Rau diếp cá bí quyết cha tom chien Xì xụp bún riêu cua 20 năm tuổi việt rèm sùp Xi trang trí Thập Su cookies chanh Về xứ Thanh thưởng thức món bánh khoái 5 cách làm cơm hộp bento cực dễ mà xinh la gung bột ngọt chả cach nau che bubur cha cha thực đơn cơm trưa văn phòng cách nấu canh riêu cua thit băm sốt cay vùng cốc tai michelada day nau mon ngon và xôi bóc ngô thịt xào trứng điểm tâm thịt xào đậu bắp mứt táo ngó bún Vo bún chay cach lam ca com tận Cach lam xiu mai salad mực chiên giòn Những món ăn nào đắt như vàng rua mÃÆm cach lam goi du du Nhậu xoi la dua Ghé nấm nấm rơm cải thìa xốt trứng Bạch Phạm Liên Xúc xích rim dứa và nước canh củ sen sườn heo Ngô Tuyết Phượng Dưa bao tử muối sữa ngô vàng Chó Miền Trung halloween tom sot thom Đầu bếp Gợi ý cách trang trí cho món khoai nghiền Bánh khúc cây cho Giáng sinh an lành món ếch Nhẹ Ga chien gion bim bim latte trà xanh vịt luộc Cách pha nước chấm ngon cho thịt gà chiên mặn cả cá nguoi làm snack khoai tây mut bo chanh crepe Các bước cơ bản khi lau dọn tủ lạnh Ca Tỉa bun rieu oc bành mì ngọt bánh mì mè bánh mì Nga cá kho cốt dừa độc bánh pía Sóc Trăng nhân đậu xanh sầu vị cam bÃo salad trai bo cua be trung cut kho măm cá trèn bò đút lò món gỏi hẹ